Heuptrainer voor billen en benen-Kwaliteitsgarantie

Description

Beschrijving:

• Type:Heuptrainer
• Materiaal:PVC
• Kleur:roze, oranje, groen, blauw

Pakket bevat:

• 1x heuptrainerclip

Kenmerken:

• De heuptrainer is ontworpen om de heupspieren te activeren en is geschikt voor vrouwen die zittend werk doen, moeders na de bevalling, en mensen die thuis of in de sportschool willen trainen.
• De elasticiteit van de apparatuur kan naar wens worden aangepast.
• Helpt bij het versterken van de bekkenbodemspieren.

Gebruikshandleiding:

1. Open de tenen 40 graden en houd de hielen gesloten.
2. Knijp de bovenste binnenkant van de dijen samen en trek deze naar voren.
3. Gebruik de binnenkant van de billen en de gluteus maximus om de heuptrainer te sluiten.
4. Adem 5 seconden in en adem langzaam uit. Herhaal dit 8 tot 12 keer.

Let op:

• Er kan een kleine afwijking in de meetgegevens zijn.
• Houd rekening met een foutmarge van 1-3 cm.